僻谷斷食第二天

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今天斷食第二天
雖已斷過多次，仍每次都是重新感受。
想吃的念頭會起，以前有時看到食物零食手會慣性伸過去，然後才想起又縮回。
現在斷食看到零食水果（尤其是在有食神處處的公正路 ）意念突起但手沒出去。

真的如您所言，有食物是幸福，嘗試斷食會讓人珍惜感謝隨手就有食物。
光音天從今年起，每月農曆14-16（因應元宵及中秋改16-18）僻谷斷食三日，可慢慢練習參與，並將食物錢捐出給一些機構


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