學習冥想，學習聆聽來自靈魂的聲音吧！

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如何聆聽冥想呢？是不是要練習一段時間？要練習，練習到您足以信任那的聲音。
其實我們一直都有聽到，只是我們常常會覺得那是自己幻想出來的聲音。
有個最簡單的方式可以練習：『內心詢問一個問題，然後出去走走，留意你身邊出現的任何訊息，以及任何向你靠近的人事物。』
很多時候你會發現，象徵會 “剛剛好” 的回答到你內心的問題，那就是靈魂的提示。

靈魂的聲音簡單、直接、純粹，甚至常常簡單到讓你不知道為什麼要這樣做....
但是一旦隨著直覺去執行，都會有種正中紅心或是不小的震撼！跟靈魂本我的對話，比較像是跟一個有智慧、有愛的人在說話，那是一種力量的泉源。

但小我的聲音，或是腦袋組織出來的訊息，很多時候易於流於表面，即便心裡那樣想，但是腦袋就是告訴你不要這樣做，但結果往往就是繞了一大圈遠路。跟小我的對話，像是跟一個容易口是心非的人講話，或是常常會用批評來鼓勵你的那種人。

學習冥想，學習聆聽來自靈魂的聲音吧！那是存在在每個人內在的智慧長者。


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