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學習冥想,學習聆聽來自靈魂的聲音吧!

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如何聆聽冥想呢?是不是要練習一段時間? 要練習,練習到您足以信任那的聲音。 其實我們一直都有聽到,只是我們常常會覺得那是自己幻想出來的聲音。 有個最簡單的方式可以練習: 『內心詢問一個問題,然後出去走走,留意你身邊出現的任何訊息,以及任何向你靠近的人事物。』 很多時候你會發現,象徵會 “剛剛好” 的回答到你內心的問題,那就是靈魂的提示。 靈魂的聲音簡單、直接、純粹,甚至常常簡單到讓你不知道為什麼要這樣做.... 但是一旦隨著直覺去執行,都會有種正中紅心或是不小的震撼!跟靈魂本我的對話,比較像是跟一個有智慧、有愛的人在說話,那是一種力量的泉源。 但小我的聲音,或是腦袋組織出來的訊息,很多時候易於流於表面,即便心裡那樣想,但是腦袋就是告訴你不要這樣做,但結果往往就是繞了一大圈遠路。跟小我的對話,像是跟一個容易口是心非的人講話,或是常常會用批評來鼓勵你的那種人。 學習冥想,學習聆聽來自靈魂的聲音吧!那是存在在每個人內在的智慧長者。

所有的問題不在外面,都在於內在的資訊、記憶的重播造成的結果

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所有的問題不在外面,都在於內在的資訊、記憶的重播造成的結果。所以智慧之光被遮蔽,無法以智慧之光來帶領我們的生活,學的越多障礙越多。 清理是跟內在說話,目的是歸零。達到佛陀說的「空」,耶穌說的「純潔」。 修•藍博士把潛意識比喻成內在小孩〈並非僅狹隘定義成一個人內心那位停留在童年記憶的小孩,而是整個潛意識與資訊〉,這小孩需要被接納、關心、照顧、愛,所以要常與他說話,說話的橋樑就是【清理資訊】。 意識每秒有15位元的資訊,潛意識每秒達1100萬位元。哪一種處理資料的量大?大部分影響我們的資訊都在潛意識裡運作,這就是所有麻煩之根源。 透過對內在小孩說:「謝謝你,我愛你」,便能對那記憶資訊清理。 重要是:清理是持續的。 當清理工具接觸受接觸之物時,頻率會傳導形成共振與共頻,所以需被清理之物質也會受改變,因此達到清理目的。 每個人對生命、事物的看法都具備相當程度的主觀性,因此對生命、事物的反應也會有所不同。對身受主觀所造成痛苦的人來說,技術的理論性僅是說服他所接觸的該技術不是憑空捏造,卻無法說服他解決內心的痛苦。 要探討的並非誰的道理才是最正確或唯一的,也不是像看電影般到處去學,只要沉靜下來看簡單正確的心態即能協助更多內心痛苦的人,轉換痛苦,找回生命的價值與意義,這才是力道。 尤其心靈工作者、諮商師、研究者等,要先清理療癒的是自己,非幚助他人如何被改變或治癒。要持續自我清理能達成「空」的狀態,讓本源來協助,而非活在記憶資訊重播的世界。

你知道嗎?你對這個世界最好的貢獻,就是做一個快樂的人。

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你知道嗎?你對這個世界最好的貢獻,就是做一個快樂的人。 因為你快樂了,所以才能帶給別人快樂,看出去的世界也才會處處美好。 情緒是有感染力的,當你的心情透亮如晴天,靠近你的人所感覺到的就是愉悅的氣場;而那種快樂的能量,就是你在無形之中送出的禮物。 只有快樂的人才會讓別人感到快樂。也只有快樂的人才能創造有光的世界。 親愛的,不是人人都需要功成名就,也不是人人都想要完成什麼偉大的壯舉,但人人都可以對這個世界做出最好的貢獻,那就是做一個快樂的人──取悅自己,同時照亮你所存在的世界,還鼓舞了他人。 (摘自《朵朵小語:在心裡留一個地方愛自己》,皇冠出版)

星子分享「我瞭解這一切都是因為愛」

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星子分享: 前天在客戶那裡討論產品時,我的媽媽來了電話,當時我只想趕快掛上電話談產品,不想聽媽媽說一堆。 開車的路上飄著毛毛雨,突然想起為何媽媽給我的關心,我會解讀囉嗦呢?是我們內在的煩躁嗎?是否互相連結? 當下趕緊給我媽媽一通溫馨撒嬌的電話,感謝媽媽愛我們,也向媽媽道歉,讓她為我們擔心。 媽媽在電話那一頭跟我一樣放下了原本的焦慮不安。 感謝在光音天能量磁場讓我們學習看到自己,清除內在不安的傲慢與偏見。 一切都在感恩中! 回覆: 感謝分享~ 也許媽媽給孩子的感覺都是太囉嗦了... 正忙的時候還要接受這種看似負能量的頻率,因此當下的繁雜導致的衝突自是難免… 其實依循過往方式很難改變的多半是媽媽,想要討愛卻又表達不擅,然後又唸又傷… 當不小心言語衝撞讓媽媽想討愛變受傷時,只有孩子能夠解鈴。如果當下放下一切,願意去軟言幾句,跟媽媽說: 「我瞭解這一切都是因為愛...」,媽媽的心一定會融化... 然後你就真的可以放下心好好去做事了,也不會懸著一股不安轉化為怒的頻率在內在來回振盪。 祝福

探討之後如何開始作這世的清理呢?

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探討之後就要開始作這世的清理了,這一世生活中要用甚麼方式清理呢? 要開始誠實面對自己所有的情緒,察覺所有情緒表演的連結點。當有情緒產生時,此刻的事件是連結到你過去經驗或小時候的發生的某個狀況的恐懼和不安。不管你記不記得,但多半都不記得,因為記得就不會變成深層了! 大部分的人不會記得恐懼、不安、失落的原始來源。 當我們能夠覺察自己為何處於不安、負面情緒、恐懼的時候,只要覺察看到了,清理情緒的時間就會縮短了。 覺察後如果又能加一個意念告訴自己,原來這些情緒表演是我過去經驗或小時候的不安、恐懼、失落連結而產生自己現在的所有的情緒,此刻清理時間將壓縮更短... 你會發現往後的情緒產生到結束的時間會變短,負能累積量會減少,當負能越來越少時, 你會發現自己快樂和笑的時間比以往更多,而且是發自內心的笑.... 祝福有生之日

我們必須為我們的未來而戰。如果不是我們,那會是誰?如果不是現在,那是何時?

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德國「種樹男孩」菲利斯看了環保紀錄片《不願面對的真相》,便開始憂心地球的未來。 當年他才9歲,已經領悟到阻止氣候異常是一件「刻不容緩」的事情,加上受到肯亞「種樹之母」萬嘉麗‧瑪泰的啟發,立刻發下誓言,要在「全球各國都種下100萬棵樹」讓地球擁有更多吸收二氧化碳、吐出氧氣的樹木,將危害大氣的溫室氣體降到標準值以下。 菲利斯的決心和行動,也曾被《文茜世界週報》報導。而2年後的他,雖然才11歲卻表現了強大決心和行動力,已經在祖國德國完成種植百萬棵樹的目標!菲利斯甚至前進聯合國,發表精采簡報,在各國成年代表與青少年朋友面前疾呼: 「我們必須為我們的未來而戰。如果不是我們,那會是誰?如果不是現在,那是何時?」

雖是短暫的交會,但知道彼此的心都暖了

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星子分享 很榮幸與光音天能量慈敞齊步前進,從困惑迷茫無頭緒,到現在了解並接受改造、改善心態、發出願力,從而看到自己與本靈的逐步相契… 昨天在山上的一間餐廳等秘書長來接我的時間,無意間聽到隔壁桌的對話, 那是一位母親對孩子坦然溫馨、耐心引導的對話;言談中孩子對工作或其他小小的抱怨在做傾吐,而媽媽很有智慧的語氣跟孩子互動著。我被這位媽媽的言語吸引了,所以轉頭告訴他們:「不好意思,我剛坐在旁邊聽到你們的對話,覺得你們好有福報啊,有這位擁有這麼多正能量想法的母親帶著你們」。那位媽媽聽到我說的話,突然眼眶泛著淚水,當下孩子也回應道:「是啊!我們真的很有福氣,爸爸媽媽都是這樣帶我們。」 「如果地球上都像你們這一家人,願意換位思考,這個社會會多很多的祥和、少很多紛爭啊!」那位媽媽回:「很高興認識你,可請教你是在那兒做事的啊?」我回答他們:「我沒在做什麼,一般的工作人而已,只是覺得應該要跟你們回應交流一下而已。」 雖是短暫的交會,但知道彼此的心都暖了。 走過以前的低沉,發現自己跟以往的差別,在於誠實的面對自己與表達真正的感受。其實活著的每一天,有好多我們可以探討、可以學習的地方,只要願意改變、願意降服自己脆弱或傲慢的一顆心,都能找到那份幸福跟喜悅,並真誠無懼地去分享及影響周邊的每一個人